5 สัญญาณ ชี้ว่าคุณเป็นคนไม่มีความสุขในชีวิต

เหตุการณ์ต่างๆ ที่มีผลต่อการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ของคุณในแต่ละวันนั้น จะเป็นตัวชี้วัดได้ว่า ช่วงเวลาในชีวิตของคุณในตอนนั้น เป็นอย่างไร คุณเครียดเกินไป หรือมีความสุขมาก ซึ่งถ้าหากคุณเครียดเกินไป ก็จะทำให้ชีวิตของคุณไม่มีความสุข เมื่อไม่มีความสุขก็ต้องมาดูกันแล้วล่ะว่า สาเหตุมันมาจากอะไร ลองมาเช็กกันดูว่าคุณมี 5 สัญญาณเหล่านี้หรือไม่ สัญญาณที่บอกว่าคุณกำลังไม่มีความสุข!

1. คุณยังคงผัดวันประกันพรุ่ง
ไม่มีใครรู้ว่าวันข้างหน้าจะเป็นอย่างไร หรือเหลือเวลาอีกเท่าไหร่ หากคุณยังผัดวันประกันพรุ่งต่อไปเรื่อยๆ สิ่งนั้นก็ไม่มีทางเป็นจริงได้ และการที่คุณต้องเลื่อนออกไป แสดงให้เห็นว่าคุณยังไม่พร้อม หรือมีปัญหามากมายติดค้างอยู่ เพราะฉะนั้นเริ่มทำในทันทีในขณะที่ยังมีเวลาดีที่สุด

2. คุณไม่ยอมตัดสิ่งไม่ดีออกจากชีวิต
หลายปัจจัยที่ทำให้ชีวิตคุณไม่มีความสุข อย่างเช่น การมีเพื่อนไม่ดี การอยู่ในที่พักอาศัยที่ไม่ปลอดภัย ติดเหล้า ติดบุหรี่ ตื่นสาย พฤติกรรมไม่ดีของตัวเองที่แก้ไม่หาย การคบกับคนไม่ดี สิ่งเหล่านี้ล้วนทำให้ชีวิตไม่พบกับทางสว่างสักที ลองตัดสินใจตัดสิ่งเหล่านี้ออกจากชีวิตโดยเร็วที่สุด ชีวิตก็จะมีความสุขมากขึ้น

3. คุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจน
ชีวิตมันสั้นเกินกว่าที่จะมานั่งเสียเวลา ให้กับความรักที่ไม่ได้สร้างความสุขให้กับคุณ ความรักที่ควรจะสร้างความสุข แต่กลับทำให้คุณเหนื่อย และเสียใจอยู่บ่อยๆ อย่าเสียดายเวลาที่คบกันมา แต่ให้มองถึงเวลาที่เหลืออยู่ในอนาคต ตัดความสัมพันธ์ที่ไม่ดีตั้งแต่เนิ่นๆ หันมารักตัวเองดีกว่า

4. คุณกลัวและกังวลทุกอย่างเช็ก
จากประสบการณ์ที่ไม่ดีที่ทำให้คุณผิดหวัง สร้างเป็นกำแพงของความกลัว และความกังวล ที่กั้นขวางให้คุณวนเวียนกับการสงสัยในเรื่องเดิมๆ ทำให้เกิดการคิดไปเอง และเป็นทุกข์เอง โดยเฉพาะสิ่งที่ไม่สามารถควบคุมได้ ทำให้ชีวิตคุณไม่มีความสุขโดยไม่รู้ตัว

5. คุณยังคงทนทำงานที่คุณเกลียดโดยไม่ยอมลาออก
เมื่อเราต้องใช้ชีวิตอยู่ในที่ทำงานมากกว่าที่ไหนๆ ในชีวิต หากคุณไม่มีความสุขกับงานที่ทำ นั่นก็หมายความว่าชีวิตของคุณเกือบทั้งหมดก็ไม่มีความสุขเช่นเดียวกัน ถ้าอยากจะออกจากวงเวียนเดิมๆ ก็ลองหางานใหม่ ที่สามารถเปลี่ยนแปลง และทำให้คุณมีความสุขมากกว่าที่เป็นอยู่

การเปลี่ยนแปลงจะยากที่สุดก็ตอนเริ่มต้น แต่หากเริ่มต้นได้แล้ว ก็ไม่มีอะไรยากไปกว่านี้แล้วล่ะ เพียงคุณมีความมั่นใจ เชื่อมั่นในตัวเอง ไม่ว่าอะไรก็สามารถทำได้ทั้งนั้น

ขอบคุณข้อมูลจาก : Daily.rabbit